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        枸杞豆浆能滋补肝肾,提高免疫力。早上喝一杯枸杞豆浆,一天都有好精神,早餐很重要哟,再忙早餐也要吃好。这个枸杞豆浆做起来非常简单,下面就来看看吧。

 

原材料:

【主料】:黄豆60克

【配料】:枸杞10克、水1000毫升

【调料 】:冰糖适量

准备好原材料

黄豆用温水泡一晚上

枸杞清洗干净

将黄豆、枸杞、水装一起,不要超过豆浆机的最大容量

倒入豆浆机里,启动“米香豆浆”功能键

冰糖放入要过滤容器里

豆浆熟后,过滤

搅拌至冰糖溶化,营养美味的枸杞豆浆做好了

小贴士:

黄豆提前泡好,冬天需要十多个小时,夏天6-8小时。

发表于2014-02-21 08:43:01

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