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      韭菜、大蒜、辣椒是生活中最好的天然调料品,平时做菜可以多放一些。这道菜就是用味道很“冲”的韭菜和大蒜炒制,再配上辣椒的香辣,而且它越碎越下饭,绝对是米饭的杀手。

 

材料:瘦肉150克,韭菜100克,小红椒3个,独蒜2个,食用油、盐、料酒、酱油、味精适量。

 

1、瘦肉洗净血水后放案板上剁碎成肉泥。

 

2、韭菜洗净控干水分后切成末,姜蒜切碎,辣椒切小段。

 

3、炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜、蒜、辣椒炒香。

 

4、放入肉末炒散。

 

5、调入一匙料酒。

 

6、调入适量生抽炒匀。

 

7、放入韭菜末翻炒两下。

 

8、调入少许盐和味精搅匀即可。

 

小提示:肉末调好味后再放入韭菜这样味道才鲜美。

 

 

 

 

发表于2013-05-21 15:22:49

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