“用料：

老南瓜半个，糖100克。

方法：

1、南瓜半个去皮去籽，

2、清冼后切大块，

3、放进有隔层的蒸锅里蒸熟，

4、把蒸好的南瓜装碗中，

5、用饭勺压成泥，加入适量的糖即成。

可用做南瓜饼，煎饼馅，春卷馅。”

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