“平时凉拌虾仁都是直接烫熟了吃，今天稍微煎一下，换个吃法也不错。”

主料

• 大虾 适量
• 西葫芦 适量

辅料

• 沙拉酱 适量

调料

• 味淋 极少量
• 盐 极少量
• 乌冬汁/酱油 极少量

• 豆腐蛋羹

• 鱼香肉丝

• 酱汁五花肉炒青椒

• 青翠减脂青椒炒蛋

• 香肠炒洋葱

• 葱烧木耳佛手瓜

• 香菇炒蚕豆

• 蒜苔炒肉

• 肉片炒豇豆

• 丝瓜虾球

• 剁椒蒸丝瓜

• 炝拌土豆丝

• 拌海带丝

• 胡萝卜炒五花肉

• 豇豆炒鱿鱼

• 肉末炒凉薯

• 鸡胸肉炒黄瓜片

• 白灼小油菜