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低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治
低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法步骤
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1把包菜切成细丝。 -
2把切好的包菜丝洗干净备用，对了胡萝卜和洋葱也切丝备用哦。
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3在碗里打入三个鸡蛋。
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4将蔬菜丝放进鸡蛋液中搅拌均匀。
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5然后将鸡蛋蔬菜液放进锅里煎。
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6底面凝固后将鸡蛋卷起压几下让另一面没熟的尽快煎熟。
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7将蔬菜厚蛋烧放在吐司上。
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8再放一些蔬菜丝，放上自己喜欢的酱料，夹好做成三明治的样子就可以啦。
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9超级好吃的什锦蔬菜厚蛋烧。
