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鲜奶馒头的做法的做法

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鲜奶馒头就是用牛奶和面做成的馒头,为了防粘,可以在蒸锅里抹油,具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。由于牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,而且乳蛋白和乳脂肪又极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比又合理,所以鲜奶馒头适合各类人群。

食材明细

主料
辅料

鲜奶馒头的做法步骤

  • 1
    将所有干性材料倒入搅拌机内用低速搅拌,再加入色拉油和鲜奶搅拌成光滑的面团,取出后在桌面上略揉数下后,静置松弛15分钟。
  • 2
    将和好的面团搓成长方形,由长的一端往内卷成长条状,切成每个30克左右的剂子,静置松弛约10-12分钟。
  • 3
    将做好的鲜奶馒头坯放入水已煮沸的蒸笼,用小火蒸约8-10分钟即可。

小窍门

  1、鲜奶馒头直接用市售的纯牛奶就可以。

  2、鲜奶馒头加入色拉油就是为了鲜奶馒头更加柔软,结构更加细腻。

  3、由于该配方中直接使用速溶酵母,所以酵母不经过活化也是可以的。
来自 美食天下 Andy Dufresne 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   面食   家常菜  

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