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西兰花红薯泥

宝宝的美味时光

西兰花红薯泥的做法

1张图片

“西兰花含有蛋白质、膳食纤维、多种微量元素等营养成分长期食用能维持血管健康。”

食材明细

主料

西兰花 1朵
红薯 1个

辅料

清水适量

原味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

西兰花红薯泥的做法步骤

1
准备食材
2
西兰花切成小朵
3
煮熟
4
红薯去皮切片
5
蒸熟
6
食材倒入辅食杯中加适量水
7
用尚唯尔S266辅食机打成泥
8
搅打45秒
9
打好的状态
10
倒入辅食碗中
11
西兰花红薯泥就做好了。

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使用的厨具：养生壶、料理机、蒸锅、煮锅

所属分类：主食家常菜午餐晚餐

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