蒜蓉西兰花 独家
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1西兰花1个,大蒜半头,胡萝卜半根。 -
2清洗干净。 -
3改成小块。 -
4焯水1分钟。 -
5捞出来过凉。 -
6胡萝卜洗净去皮切片。 -
7大蒜切碎。 -
8平底锅加热加点油炒香蒜末。 -
9加胡萝卜翻炒均匀。 -
10加人焯好的西兰花,加盐加五香粉翻炒均匀。 -
11家常菜蒜蓉西兰花。











