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蒜烧海参的做法

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大蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。大蒜对病原菌和寄生虫有良好的杀灭作用。此粥具有补气血、添精髓、降血压的功效,适用于肝肾阴虚型高血压病患者食用。

食材明细

主料
辅料

蒜烧海参的做法步骤

  • 蒜烧海参的做法步骤:1
    1
    土豆切块
  • 蒜烧海参的做法步骤:2
    2
    海参切成丁
  • 蒜烧海参的做法步骤:3
    3
    烧锅将蒜炒熟倒入蚝油、酱油
  • 蒜烧海参的做法步骤:4
    4
    将土豆块炸至金黄色与大蒜翻炒,加入盐、鸡精、白糖
  • 蒜烧海参的做法步骤:5
    5
    倒入海参,加入生粉,炒熟即可

小窍门

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所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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