“一天里要吃多种颜色的食物，蔬菜、谷物，薯类，有利健康。

我常会在我一人食时，弄几种蔬菜一起煮汤或炒至，这款菜颜值不错哦。”

• 清煮毛芋汤

• 红枣煮鸡蛋

• 白菜叶粉条肉丸汤

• 松茸蒸土鸡

• 茶树菇栗子猪腱子汤

• 青菜腐竹猪心汤

• 双黑排骨汤

• 菠菜蛋饺粉丝汤

• 鱼骨时蔬豆腐汤

• 蘑菇番茄浓汤

• 银耳百合梨汤

• 海参枸杞牛尾汤

• 番茄葫芦蛋汤

• 山药鸡肉炖海参

• 小吊梨汤

• 韩式牛肉年糕汤

• 酸萝卜猪蹄汤

• 红薯莲子红豆汤