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木耳黄瓜的做法

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木耳黄瓜是以黄瓜,水发黑木耳为主材的菜肴。含有多种糖类及葡萄糖甙等甙类,并含有咖啡酸,缘原酸,有消除胸中热,解烦渴,利水道,具有清热除烦,生津止渴,解热利水的功效。

食材明细

主料
辅料

木耳黄瓜的做法步骤

  • 木耳黄瓜的做法步骤:1
    1
    黄瓜洗净。
  • 木耳黄瓜的做法步骤:2
    2
    大家看一下正确的切黄瓜方法!
  • 木耳黄瓜的做法步骤:3
    3
    这样的!
  • 木耳黄瓜的做法步骤:4
    4
    黄瓜为3毫米的厚片!
  • 木耳黄瓜的做法步骤:5
    5
    小茐切段!
  • 木耳黄瓜的做法步骤:6
    6
    食材如图!
  • 木耳黄瓜的做法步骤:7
    7
    用熟油下锅,放入黑木耳,姜片!炒菜熟油更快,油放少了可随时加!
  • 木耳黄瓜的做法步骤:8
    8
    翻炒木耳后放入黄瓜片!后放黄瓜片,黄瓜不失水份,脆!
  • 木耳黄瓜的做法步骤:9
    9
    翻炒均匀!
  • 木耳黄瓜的做法步骤:10
    10
    加葱段!
  • 木耳黄瓜的做法步骤:11
    11
    翻炒,加食盐和鸡精!少放吃黄瓜和木耳的清香!
  • 木耳黄瓜的做法步骤:12
    12
    装盘!我们家的盘子像农家乐!
  • 木耳黄瓜的做法步骤:13
    13
    开饭了!

小窍门

食油,盐,鸡精不益过多,才能吃到食材的本味!
来自 美食天下 大陶_CCMFST 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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