炒有机菜花 独家
炒有机菜花的做法步骤
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1一个有机菜花,一个青椒,一根胡萝卜。 -
2有机菜花,尽量掰成小朵。用点白醋清冼干净。 -
3焯水。 -
4焯好立即放冷水中。 -
5控干备用。 -
6准备好青椒胡萝卜和葱花。 -
7平底锅加热放点油炒香葱花和胡萝卜。 -
8放有机菜花翻炒。 -
9接着放蚝油翻炒。 -
10最后加青椒,五香粉,盐。 -
11香嫩可口的有机菜花就炒好了。











