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营养宝宝餐独家

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营养宝宝餐的做法

1张图片

食材明细

主料

黄瓜 1个
鸡蛋 1个

辅料

面粉适量
盐适量
番茄酱 适量

甜香口味
煎工艺
半小时耗时
简单难度

营养宝宝餐的做法步骤

1
黄瓜切碎，放入榨汁杯，加适量水，打成汁。
2
打好的黄瓜汁倒入碗中。
3
放入少量盐，加入一勺面粉。
4
搅拌成糊状。
5
锅中刷油，倒入面糊，摊平。
6
打入一个鸡蛋。
7
把鸡蛋摊平。
8
放入一个火腿。
9
卷起来。
10
切断挤上番茄酱完成了。

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使用的厨具：平底锅

所属分类：主食家常菜早餐

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