香菇莲藕脊骨汤
香菇莲藕脊骨汤的做法步骤
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1脊骨买回来后用清水浸泡出血水。 -
2香菇提前半天泡发。 -
3莲藕,生姜洗净。 -
4姜用刀身拍松。 -
5莲藕切成滚刀。 -
6把洗净的泡发好的香菇,生姜,莲藕放入电高压锅内。 -
7脊骨洗净后也放入,并把泡发香菇的水沉淀后加入,不够再补充清水,一次性加足。最后盖上盖子,设置骨头汤,大概半小时左右就好了。 -
8断电后待高压锅内气压放光垡头落下后打开盖子,加入适量盐,撒上香菜即可。
小窍门
1、浸泡香菇的水不要倒掉,干香菇的水浸物里含有多种氨基酸,可以帮助消化,调节人体新陈代谢。
2、脊骨可以用排骨,筒子骨替代。
2、脊骨可以用排骨,筒子骨替代。








