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红萝卜鲩鱼汤

红萝卜鲩鱼汤的做法
红萝卜鲩鱼汤~营养丰富、养颜又美容,两者兼得。

食材明细

主料
辅料

红萝卜鲩鱼汤的做法步骤

  • 红萝卜鲩鱼汤的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 红萝卜鲩鱼汤的做法步骤:2
    2
    鲩鱼用1茶匙食盐腌5分钟
  • 红萝卜鲩鱼汤的做法步骤:3
    3
    腌5分钟
  • 红萝卜鲩鱼汤的做法步骤:4
    4
    红萝卜、土豆切好
  • 红萝卜鲩鱼汤的做法步骤:5
    5
    将鲩鱼放入烧热的锅中煎
  • 红萝卜鲩鱼汤的做法步骤:6
    6
    鱼的两面都煎一下,煎至金黄
  • 红萝卜鲩鱼汤的做法步骤:7
    7
    将鲩鱼放入煲中
  • 红萝卜鲩鱼汤的做法步骤:8
    8
    同时加入红萝卜、土豆和生姜
  • 红萝卜鲩鱼汤的做法步骤:9
    9
    加1-2勺水
  • 红萝卜鲩鱼汤的做法步骤:10
    10
    大火转小火煲1小时
  • 红萝卜鲩鱼汤的做法步骤:11
    11
    大火转小火煲1小时
  • 红萝卜鲩鱼汤的做法步骤:12
    12
    煲好了加入适量的食盐调味
  • 红萝卜鲩鱼汤的做法步骤:13
    13
    用大碗装起
  • 红萝卜鲩鱼汤的做法步骤:14
    14
    完成了
  • 红萝卜鲩鱼汤的做法步骤:15
    15
    成品
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