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西兰花海参炒鸡蛋
西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤
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1准备好的食材。 -
2食材切好待用（海参提前泡发好）鸡蛋放碗里给点盐打成蛋液。
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3锅里水烧开全部下锅里焯水（水里提前给点盐或油）
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4捞出来过凉水。
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5锅里油烧热，下鸡蛋液滑散捞出。
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6锅底留底油爆香姜末，倒入食材翻炒。
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7加入鸡蛋。
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8点少许水翻炒。
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9用盐和生抽调味即可。
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10喜脆爽口感的炒的时间不要太长。
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11起锅装盘。
