素炒杂蔬
素炒杂蔬的做法步骤
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1洋葱切块、红萝卜切片!(洋葱提前放冰箱冷藏,再拿出来切就不会辣眼睛) -
2豆腐切块大块! -
3小葱切段 -
4辣椒掰段!不吃可以不放! -
5木耳泡发备用! -
6豆腐用油煎制金黄色,盛出备用! -
7热锅冷油,油烧热加入干辣椒、洋葱、红萝卜,翻炒一下! -
8加入木耳和煎好的豆腐,调味:加入少许蚝油、鸡精、盐、少许生抽,翻炒均匀即可! -
9最后出锅前加入小葱段出锅! -
10👌 -
11减肥吃素!好吃不长肉!











