爆炒绿甘蓝
爆炒绿甘蓝的做法步骤
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1备齐材料 -
2甘蓝仔细清洗干净后用清水泡十几分钟,再用清水冲洗一下,撕成小片 -
3蒜切片,干红椒用湿布清洁 -
4起油锅 -
5大火爆香花椒粒 -
6加入大蒜煸炒,加入干红椒煸炒 -
7加入绿甘蓝大火快速翻炒 -
8加入盐、白糖、白醋调味,翻炒均匀出锅装盘。
小窍门
1.甘蓝清洗后泡十几分钟,力争去除农药残留。
2.喜欢吃辣子可以将干红椒过水浸泡两分钟,擦干切段。
2.喜欢吃辣子可以将干红椒过水浸泡两分钟,擦干切段。








