手机访问
清炒西兰花
清炒西兰花的做法步骤
-
1温水浸泡海米5分钟，泡过的水要留着，后面有用到哦～ -
2西兰花切好洗干净，备用。
-
3准备蒜蓉，喜欢可以多来点。
-
4蹬蹬蹬！泡完的海米水上场了～加入适量淀粉。
-
5热油
-
6加蒜爆香后，依次加入海米、西兰花，进行翻炒。加少许蚝油，盐调味。最后加入水淀粉，翻炒后出锅即可。
-
7附一张掂勺起火的图，哈哈哈……
-
8平淡的减肥餐好了！
