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大葱炒鸡心的做法

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俗话说:吃什么补什么,鸡的很多营养成分都在鸡心上,鸡心含有丰富的蛋白质和维生素AD,具有促进生长发育,补钙,预防近视的功效,鸡心具有养心、补血益气、安神补脑之功效,是青少年适宜的食品。。。

食材明细

主料
辅料

大葱炒鸡心的做法步骤

  • 大葱炒鸡心的做法步骤:1
    1
    食材:鸡心(已清洗焯水)、大葱(已清洗切开)
  • 大葱炒鸡心的做法步骤:2
    2
    烧锅倒油烧热,下入切好的大葱翻炒翻炒。
  • 大葱炒鸡心的做法步骤:3
    3
    接着,焯好的鸡心翻炒一下。
  • 大葱炒鸡心的做法步骤:4
    4
    然后,加适量的生抽。
  • 大葱炒鸡心的做法步骤:5
    5
    加适量的盐。
  • 大葱炒鸡心的做法步骤:6
    6
    调味炒匀即成。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱   午餐  

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