最流行鸡蛋新吃法~不负蛋黄不负清
泡菜金枪鱼镶蛋的做法步骤
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1锅内加入水把鸡蛋煮熟,因为蛋白要做成容器,所以尽量透。常温蛋煮五分钟,冷藏蛋煮七分钟。 -
2取出蛋黄,加入金枪鱼罐头搅拌均匀。 -
3把泡菜切成小段,和蛋黄、金枪鱼拌匀。 -
4吐司挖出四个洞,把搅拌均匀的泡菜、蛋黄、金枪鱼填充到蛋盅里。 -
5撒上黑椒粉调味,切少许葱丝点缀就完成啦~别忘了搭配红提椰子水和全麦餐包更健康哦~





