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凉拌蝴蝶面的做法

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这道拌面视觉上看很清爽,味觉上很清淡,刚好适合炎热的夏季。而正在减肥的MM也可以大胆的吃绝对没有很多的热量,虽然加了罐头里的橄榄油,但是和番茄抵消掉了。

食材明细

主料
辅料
  • 樱桃番茄 适量
  • 油泡金枪鱼 一个
  • 无盐干酪 一盒
  • 去子黑橄榄罐头 一罐
  • 香菜 适量

凉拌蝴蝶面的做法步骤

  • 凉拌蝴蝶面的做法步骤:1
    1
    面下咸水煮,这个步骤大概要15分钟,期间去准备接下来要做。
  • 凉拌蝴蝶面的做法步骤:2
    2
    把拌料切好待用
  • 凉拌蝴蝶面的做法步骤:3
    3
    把鱼罐头的油倒出备用
  • 凉拌蝴蝶面的做法步骤:4
    4
    大金枪鱼肉用叉子弄散待用
  • 凉拌蝴蝶面的做法步骤:5
    5
    把番茄干酪橄榄倒入盛有油的碗里加上盐和胡椒粉搅拌
  • 凉拌蝴蝶面的做法步骤:6
    6
    把煮好的面鱼香菜一起加入到5中充分搅拌
  • 凉拌蝴蝶面的做法步骤:7
    7
    凉它10分中更好吃

小窍门

由于本人不喜欢酸所以没有放醋,喜欢的朋友可以放点醋。
来自 美食天下 Sofy楊 的作品
所属分类: 主食   家常菜   老人   川菜   儿童节   午餐  

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