蒜容炒菜心
蒜容炒菜心的做法步骤
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1原图材料 -
2先把菜心洗干净,摘段备用。 -
3蒜剁碎备用。 -
4锅里倒入适量的油,把蒜下锅爆香。 -
5倒入洗好的菜心,大火翻炒,加上适量的盐。 -
6炒至菜心变软后即可出锅。 -
7成品 -
8成品
小窍门
一般人群均可食用菜心








