香椿头炒蛋
香椿头炒蛋的做法步骤
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1准备的原料。 -
2香椿挑嫩头摘洗干净。 -
3开水里焯烫十几秒。 -
4用清水冲凉,挤干水分剁碎待用。 -
5鸡蛋加盐,料酒打散。 -
6加入剁好的香椿头。 -
7搅拌均匀。 -
8热锅凉油,加入拌好的香椿蛋液。 -
9等蛋液凝固翻炒开就可以。 -
10香气扑鼻的香椿炒蛋就得了!
小窍门
1.香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
2.因香椿中含有亚硝酸盐量比较多,食用时最好先用沸水烫一下,再洗净,尽量减少亚硝酸盐的含量。
2.因香椿中含有亚硝酸盐量比较多,食用时最好先用沸水烫一下,再洗净,尽量减少亚硝酸盐的含量。










