姬松茸莲藕煲鸭汤 增强抵抗力
姬松茸莲藕煲鸭汤的做法步骤
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1姬松茸洗净,用水稍浸泡;章鱼干用水泡软,洗净,撕小块。
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2莲藕洗净,刮皮,用刀面拍松后切块。
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3鸭肉洗净,切块,小炒,加点料酒。
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4煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
小窍门
姬松茸莲藕鸭肉汤具有滋阴补肾,补血养颜,增强免疫力;
