合掌瓜煲猪尾骨汤
合掌瓜煲猪尾骨汤的做法步骤
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1准备好所需的材料。 -
2将猪尾骨洗净入开水里汆烫几分钟去血水杂质;合掌瓜去皮后切成块;红萝卜切也切成块;蜜枣和瑶柱冲洗干净,姜块拍松了,待用。 -
3将处理好的所有材料放入瓦煲中,注入2000毫升的清水,盖上盖子开大火烧开。 -
4汤料烧开后,转小火继续煲2.5小时即可。 -
5食用时调入适量的盐。
小窍门
合掌瓜属于温性食物,所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食。





