天麻炖鱼头
天麻炖鱼头的做法步骤
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1准备好所需食材(把红枣枸杞洗净,葱切成小段,姜切片,在切少许香菜备用) -
2花鲢鱼头清洗干净,沥干水分备用 -
3天麻(近照图) -
4天麻用水泡软切厚片备用(买来的是切好的薄片不用泡水,洗干净就可以) -
5起锅倒入适量食用油烧热,放入鱼头煎至两面金黄既可 -
6煎好后转入砂锅中,放入天麻,葱段,姜片,料酒,红枣,枸杞,倒入适量的热水没过鱼头(可以多加些)大火烧开后转小火慢炖30-40分钟 -
7炖好的鱼汤成奶白色,加入少许盐调味,撒些香菜既可 -
8成品图








