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清炒菜花

by FC美食煮意
清炒菜花的做法

食材明细

主料
辅料

清炒菜花的做法步骤

  • 清炒菜花的做法步骤：1
    1
    菜花用水清洗干净
  • 清炒菜花的做法步骤：2
    2
    用手掰成小块备用
  • 清炒菜花的做法步骤：3
    3
    葱和红辣椒也切好备用
  • 清炒菜花的做法步骤：4
    4
    锅里烧些热水焯一下菜花
  • 清炒菜花的做法步骤：5
    5
    变色后捞出，过下凉水沥干水分
  • 清炒菜花的做法步骤：6
    6
    锅里倒入适量的食用油烧热，放入葱花炒香
  • 清炒菜花的做法步骤：7
    7
    放入菜花，加入少许生抽翻炒均匀
  • 清炒菜花的做法步骤：8
    8
    在放入红辣椒翻炒几下
  • 清炒菜花的做法步骤：9
    9
    放入少许盐和鸡精既可
  • 清炒菜花的做法步骤：10
    10
    成品图
来自 美食天下 FC美食煮意 的作品
所属分类： 热菜 家常菜 老人 春季食谱 晚餐 工作餐

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