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韭菜芽炒虾仁的做法

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鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,尤其是它特有的虾青素,是目前发现的最强的一种抗氧化剂,所以虾是对人体十分有益的食材。
这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎,它的配料可以随个人喜好而变化,做法多样,我选用的是韭菜芽来炒,香鲜美味。。。

食材明细

主料
辅料

韭菜芽炒虾仁的做法步骤

  • 韭菜芽炒虾仁的做法步骤:1
    1
    食材:虾仁(已清洗)、韭菜芽(已清洗)
  • 韭菜芽炒虾仁的做法步骤:2
    2
    将已清洗好的韭菜芽放在案板上切开。
  • 韭菜芽炒虾仁的做法步骤:3
    3
    烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料酒。
  • 韭菜芽炒虾仁的做法步骤:4
    4
    翻炒翻炒。
  • 韭菜芽炒虾仁的做法步骤:5
    5
    接着,合入切好的韭菜芽翻炒翻炒。
  • 韭菜芽炒虾仁的做法步骤:6
    6
    然后,加适量的生抽。
  • 韭菜芽炒虾仁的做法步骤:7
    7
    加适量的盐。
  • 韭菜芽炒虾仁的做法步骤:8
    8
    调味炒匀,即成。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   春季食谱   夏季食谱   宴客菜   午餐  

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