健康烹饪、创意厨房--无水炒青菜
无水炒青菜的做法步骤
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1不锈钢炒锅预热三分钟 -
2倒入适量油,放入切好的蒜片,翻炒出香味 -
3青菜倒入蒜香扑鼻的锅中,盖上不锈钢锅盖 -
4等待至锅沿冒气,即可开盖 -
5翻炒至所有青菜均沾上油,加入适量盐即可
小窍门
1、钢锅预热后用中小火烹煮青菜即可,不宜用大火;
2、使用美思工房威捷朗304三层不锈钢无涂层炒锅,不用加水也能炒出一盘嫩绿骄人的的青菜,无涂层不粘可使其保持鲜嫩营养不焦糊,营养升级,见证奇迹!
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