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烧鱼泡

烧鱼泡的做法
鱼泡营养丰富,含丰富胶质,散瘀,消肿。治肾虚滑精,产后风痉,破伤风,吐血,血崩,创伤出血,痔疮。

食材明细

主料
辅料

烧鱼泡的做法步骤

  • 烧鱼泡的做法步骤:1
    1
    鱼泡洗净后,锅中放入料酒、姜片和八角,汆水去腥。沸腾后5分钟捞出鱼泡。
  • 烧鱼泡的做法步骤:2
    2
    捞出后冲水洗净沫子
  • 烧鱼泡的做法步骤:3
    3
    食用油烧至7成热,放入干辣椒、青蒜、姜片一并煸香,倒入鱼泡翻炒,加1汤匙老抽、1汤匙盐。加入清水没过鱼泡,加入青椒,大火煮开。
  • 烧鱼泡的做法步骤:4
    4
    大火烧开后,转小火,待鱼泡烧至口感软绵,加入胡椒、鸡精。
  • 烧鱼泡的做法步骤:5
    5
    小火收汁,起锅前翻炒均匀,香辣美味的烧鱼泡可以开吃啦,下酒、配白饭,都很配咯。

小窍门

烧前建议一定要汆水去腥,这到菜关键要去腥成功,腥的话就很难吃了。
来自 美食天下 西瓜小莉莉 的作品
所属分类: 热菜

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