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香煎三文鱼

Sunny_dan丹❤

香煎三文鱼的做法

1张图片

“因为自己吃嘛,所以怎么简单怎么来,也没必要那么好看,好吃最重要嘛.哈哈😄.还有我最近在减肥,量比较少.”

食材明细

主料

三文鱼 一小块
西蓝花 适量

辅料

胡椒粉 适量
橄榄油 适量
盐适量
生抽适量

五香口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

香煎三文鱼的做法步骤

1
用胡椒粉,盐,生抽腌制10分钟.
2
西蓝花焯水.
3
用橄榄油煎三文鱼.
4
煎至两面金黄.
5
熟了,装盘.

小窍门

煎都是小火.

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使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜

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