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营养米糊

营养米糊的做法

1张图片

“网上看到的方子，说是补肾乌发良方，口感不错，当作早餐是不错的选择，”

食材明细

主料

黑豆 1勺
薏米仁 3勺
黑米 2勺
乌糯米 2勺
大米 2勺
黑芝麻 1勺
核桃仁 2个
干百合 5片

辅料

红糖少许
水 800ml

甜味口味
其他工艺
三刻钟耗时
简单难度

营养米糊的做法步骤

1
把各种材料准备好，洗净
2
晚上浸泡，第二天早上做米糊
3
豆浆机选米糊键或五谷键
4
豆浆机工作完成后，倒出，加少量红糖拌匀，配上些小点心，不错哦！

来自美食天下雾云彩的作品

使用的厨具：豆浆机

所属分类：羹类

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