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茄子土豆豆角的做法

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茄子土豆是我很喜欢的搭配,一起搭配炒或者炖都很好吃的。在北京上学那会,很喜欢吃小豆面馆的茄子豆角面,盖在上面的就是茄子土豆豆角,吃了一次就爱上了,后来在家就经常做,很好吃的一道家常菜,唯一的缺点就是油比较多,但也正是因为这样才香,才好吃,油滋滋的茄子土豆和豆角跟米饭或者面条拌在一起都很香,所以就不要去纠结啦,偶尔重油一下也不碍事~

食材明细

主料
辅料

茄子土豆豆角的做法步骤

  • 茄子土豆豆角的做法步骤:1
    1
    准备好食材;
  • 茄子土豆豆角的做法步骤:2
    2
    茄子洗净,切条;土豆洗净,切条;豆角摘去老筋,摘成段,甜椒洗净,也切成条;
  • 茄子土豆豆角的做法步骤:3
    3
    大蒜去皮,拍一下备用;
  • 茄子土豆豆角的做法步骤:4
    4
    炒锅上火,锅热后加入多一点烹调油,油热后先下入茄条煸炒;
  • 茄子土豆豆角的做法步骤:5
    5
    茄条变软后捞出控油备用;
  • 茄子土豆豆角的做法步骤:6
    6
    捞出茄子后下入豆角煸炒至表皮微皱,豆角变软捞出控油备用;
  • 茄子土豆豆角的做法步骤:7
    7
    捞出豆角后下入土豆条煸炒至微金黄色,捞出控油备用;
  • 茄子土豆豆角的做法步骤:8
    8
    倒出锅里的油,用底油爆香大蒜,然后放入红甜椒翻炒片刻(这步太快忘记拍了/(ㄒoㄒ)/~~)
  • 茄子土豆豆角的做法步骤:9
    9
    下入茄子、土豆和豆角翻炒一会,加盖焖一分钟会很香(茄子里面吸的油会炒出来,所以油会有点多);
  • 茄子土豆豆角的做法步骤:10
    10
    调入适量的盐,翻炒均匀出锅~
  • 茄子土豆豆角的做法步骤:11
    11
    原香味道真的很美味~

小窍门

1、用油煸炒的时候我一般是先煸茄子,因为茄子吸油,其他两样可随意;
2、这道菜,大蒜是很重要的调料,不加大蒜味道大打折扣;
3、茄子比较吸油,所以成菜有点油,但是真的是因为油滋滋的,才很香,尤其拌米饭或者拌面条!
来自 美食天下 小董妞@厨房 的作品
使用的厨具:炒锅
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