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花生黄豆排骨汤的做法

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本汤具有健脾开胃、健脑益神、养血宁心、维护骨骼健康、防动脉硬化和冠心病之功效,还可改善人脑的记忆力、延缓脑功能衰退。常服此汤可解除大脑疲劳而带来的一系列症状,很适宜学生考试前后经常服食。

食材明细

主料
辅料

花生黄豆排骨汤的做法步骤

  • 花生黄豆排骨汤的做法步骤:1
    1
    准备好食材,洗净。
  • 花生黄豆排骨汤的做法步骤:2
    2
    将花生米、黄豆浸泡1小时。
  • 花生黄豆排骨汤的做法步骤:3
    3
    锅里水烧开,将排骨焯烫一下,煮去血水。
  • 花生黄豆排骨汤的做法步骤:4
    4
    将浸泡好的花生米、黄豆及排骨、枸杞、红枣、姜、料酒放入电压力锅,一次性加足适量的清水。
  • 花生黄豆排骨汤的做法步骤:5
    5
    按钮至“煲汤”键。
  • 花生黄豆排骨汤的做法步骤:6
    6
    时间到后,放入适量的鸡精、盐调味即可。

小窍门

花生、黄豆要提前发泡好。
来自 美食天下 美食诱惑馋猫 的作品
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   产妇   冬季食谱   宴客菜   午餐  

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