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胡萝卜玉米筒骨汤

味谷的养生厨房

胡萝卜玉米筒骨汤的做法

2张图片

“吃多了油腻的大鱼大肉，来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤，热量低，真舒畅。还是那句话，简单的也能是美味的。”

食材明细

主料

辅料

盐适量
生姜 2片

原味口味
煲工艺
一小时耗时
简单难度

胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤

1
1.排骨洗净，胡萝卜去皮、玉米洗净，切块。
2
锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开，煮出浮沫血水捞起来。
3
把全部材料和姜放入锅内，放适量的水，电高压力锅25分钟。
4
关火前放少许盐。一锅清甜的胡萝卜玉米筒骨汤就炖好了哦。习惯性的来个特写，色诱一下亲们的味觉。

小窍门

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

来自美食天下味谷的养生厨房的作品

使用的厨具：电压力锅

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