苦瓜炒蛋
苦瓜炒蛋的做法步骤
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1主辅料:苦瓜、鸡蛋、洋葱蒜 -
2把苦瓜洗净、去瓤、切片。 -
3把洋葱、蒜切条。 -
4鸡蛋加少许盐打成蛋液。 -
5热油,倒入蛋液。 -
6小火煎成蛋饼,盛出备用。 -
7锅留底油,放入洋葱、蒜炒香。 -
8放入苦瓜。 -
9煸炒至苦瓜断生。 -
10放入备用的鸡蛋。 -
11加少许盐调味,翻炒均匀即可关火。 -
12出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、鸡蛋要用中小火煎制,防止糊底。
2、也可以把苦瓜用开水汆烫后再炒。
3、烹制这类菜肴最好不要用生抽等颜色深的调味料。
2、也可以把苦瓜用开水汆烫后再炒。
3、烹制这类菜肴最好不要用生抽等颜色深的调味料。
