客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 热菜
咸肉脆炒荷兰豆的做法

  1张图片

荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。

食材明细

主料
辅料

咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤

  • 咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤:1
    1
    荷兰豆撕去豆角洗干净备用,咸肉提前泡一天去盐
  • 咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤:2
    2
    肉切成薄片
  • 咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤:3
    3
    锅里入油放入咸肉炒熟
  • 咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤:4
    4
    待到肉片颜色变深倒入荷兰豆翻炒
  • 咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤:5
    5
    荷兰豆易熟炒个两三分钟可以了时间太久就不脆了,加一小糖提鲜
  • 咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤:6
    6
    装盘

小窍门

炒咸肉不要放盐了不然太咸
来自 美食天下 暮之雪 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map