土豆炒肉
土豆炒肉的做法步骤
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1猪肉洗净,切成肉片,用适量盐、淀粉、生抽、香油抓匀,腌制片刻; -
2青椒去蒂去籽,洗净后,切块; -
3土豆去皮后,洗净,切片,用清水浸泡片刻,沥干水分备用; -
4炒锅烧热后,倒入适量油烧热,转小火,放入花椒炒香; -
5转大火,放入肉片翻炒至颜色发白; -
6调入适量白糖,翻炒均匀; -
7放入土豆,大火翻炒;倒入适量清水,盖上盖子,将土豆焖熟; -
8调入适量生抽; -
9放入青椒块翻炒; -
10食材炒熟后,调入适量盐; -
11调入适量鸡精,翻炒均匀,起锅。
小窍门
1、土豆含有一些有毒的生物碱,主要是茄碱和毛壳霉碱,但一般经过170℃的高温烹调,有毒物质就会分解。











