青椒炒蛋清
青椒炒蛋清的做法步骤
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1准备食材。青红椒和葱分别切段。 -
2蛋清里放入少许盐。 -
3用筷子搅打均匀。 -
4锅里放少许油。 -
5油热后倒入葱花翻炒出香味。 -
6然后倒入青红椒,加少许盐入味翻炒。 -
7倒入蛋清。 -
8待蛋清稍微凝固,翻炒均匀出锅。 -
9成品图。 -
10成品图。微辣鲜香~~~ -
11成品图。
小窍门
不喜欢辣味的也可以替换成菜椒,由于只用了蛋清,所以热量也大大降低了,冬季怕长肉肉的多吃也无妨。



