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蒜茸炒西兰花
蒜茸炒西兰花的做法步骤
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1西兰花一定要选新鲜的。 -
2西兰花切成小朵，红萝卜切片，蒜切末。
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3锅内放清水烧开，放油盐。
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4放入西兰花焯熟。
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5起油锅放蒜末爆香，放入红萝卜片翻炒。
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6倒入焯熟的西兰花，加盐丶鸡粉调味，最后加少许的麻油。
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7成品。
