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新派剁椒鱼头的做法

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无论是味道还是做法都与众不同的剁椒鱼头。鱼头,营养高,口味好。富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂,健脑及延缓衰老有好处。这里用来去除鱼腥主要调味品是胡椒粉,产自万宁龙滚的白胡椒向来是出口国外,用万宁白胡椒现磨成粉比市面上的胡椒粉香味更浓郁。

食材明细

主料
  • 花鲢鱼头 1个
  • 平菇,小葱 适量
  • 红椒 1个
辅料

新派剁椒鱼头的做法步骤

  • 新派剁椒鱼头的做法步骤:1
    1
    准备食材:花鲢鱼头1个
  • 新派剁椒鱼头的做法步骤:2
    2
    准备食材:平菇4朵
  • 新派剁椒鱼头的做法步骤:3
    3
    准备食材:红椒1个
  • 新派剁椒鱼头的做法步骤:4
    4
    准备调味品:现磨万宁白胡椒粉3-4勺、蚝油2勺
  • 新派剁椒鱼头的做法步骤:5
    5
    准备调味品:酱油、白酒各2勺
  • 新派剁椒鱼头的做法步骤:6
    6
    准备调味品:剁辣椒1勺,这是自制的,不加防腐剂,自己吃起来放心。
  • 新派剁椒鱼头的做法步骤:7
    7
    准备调味品:白糖、盐各1勺
  • 新派剁椒鱼头的做法步骤:8
    8
    准备调味品:小葱适量
  • 新派剁椒鱼头的做法步骤:9
    9
    鱼头对半切开,解成小块
  • 新派剁椒鱼头的做法步骤:10
    10
    红椒去两端,除去辣椒籽,切成丁。
  • 新派剁椒鱼头的做法步骤:11
    11
    平菇手撕成小块,小葱切粒
  • 新派剁椒鱼头的做法步骤:12
    12
    鱼头加盐、胡椒粉、白酒入碗腌制,搅拌均匀,腌制10分钟,清水冲洗干净。
  • 新派剁椒鱼头的做法步骤:13
    13
    放入白糖、酱油、蚝油、自制剁椒、红椒粒调味,搅拌均匀
  • 新派剁椒鱼头的做法步骤:14
    14
    放入平茹打底,将鱼头摆盘,淋上剩下汤汁。放入蒸柜,蒸制5分钟取出撒上葱花。
  • 新派剁椒鱼头的做法步骤:15
    15
    热锅入油,油温烧至100度,将热油淋在鱼头上。

小窍门

胡椒存放时间越久,其香味就越淡,对比万宁胡椒来说,现在市面上售卖的胡椒普遍没有胡椒味。用香味浓郁的胡椒粉腌制能有效去除鱼腥味。
来自 美食天下 听秋数雁 的作品
使用的厨具:其它、蒸锅
所属分类: 热菜  

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