紫薯南瓜双色豆沙包
紫薯南瓜双色豆沙包的做法步骤
-
1取适量干酵母粉,约为所需面粉量的1%。加入水温40度左右的温水。将酵母粉搅拌均匀。接着静置5分钟。 -
2制作面团的材料,紫薯、燕麦和南瓜。 -
3紫薯和南瓜,上锅蒸20分钟,蒸熟。燕麦直接用。 -
4取三个盆子,勺入适量的面粉。 -
5南瓜蒸熟,用勺子碾压成南瓜泥。将南瓜泥、泡好的干酵母,倒入面粉盆子里,搅拌均匀。 -
6将南瓜面团,和成光滑面团,盖上保鲜膜,放40度左右的温暖地方发酵。 -
7紫薯蒸熟,用勺子碾压成紫薯泥。将紫薯泥、泡好的干酵母,倒入第二个面粉盆子里,搅拌均匀。 -
8将紫薯面团,和成光滑面团,盖上保鲜膜,放40度左右的温暖地方发酵。 -
9第三个盆子的面粉里,加入燕麦、泡好的干酵母,搅拌均匀。 -
10将燕麦面团,和成光滑面团,盖上保鲜膜,放40度左右的温暖地方发酵。 -
11这个是发酵好的面团。其他两个都差不多。发酵一个钟头,发酵至2倍至2.5倍大就可以了。 -
12发酵好后,南瓜面团、紫薯面团,各取一块相同大小的面团,擀成厚度相同、大小相同的面饼。将两块面饼叠在一起。 -
13将面饼从长的一边卷起来,卷成长条形。 -
14将卷好的面卷,用刀切成一个一个的小剂子。 -
15从冰箱取出适量的豆沙馅,揉成一个一个豆沙球,备用。(豆沙馅的制作方法,在我的上一篇《红绿豆沙糕》中,有介绍。) -
16取一个小剂子,竖起来。 -
17摊开,摊成一块面皮。 -
18放入一个豆沙馅。 -
19像包包子一样收口,最后把开口封闭起来。收口朝下放置。 -
20做好的豆沙包,放蒸笼上,醒发20分钟后;蒸15分钟;蒸好后闷5分钟再出锅。因为马上出锅,豆沙包的皮忽然遇冷,容易皱。 -
21我做了两款双色豆沙包,紫黄豆沙包和黄白豆沙包。 -
22做好的豆沙包,可以开吃啦!
小窍门
1,豆沙包的的旋转线条和面皮卷起来的圈数有关,卷的圈数多,旋转条纹就多且细;卷的圈数少,旋转条纹就粗且厚。不过两种花纹都挺好看,看个人喜好。2,豆沙馅包入面皮中的时候,豆沙馅要对准面皮外面的旋转圈的中央放置,这样蒸出来的豆沙包的旋转条纹就是正的,否则是歪的斜的。






















