爆炒尤鱼花
爆炒尤鱼花的做法步骤
-
1尤鱼一条洗净,去除尾部。 -
2从中间顺长切开一层,把内脏用刀刮净去除。 -
3打花刀。从一角斜刀切2/3深。刀越密越好,不能切断,依次切完。 -
4再顺长从顶部直刀切,依次切完。 -
5再在切完花刀的尤鱼上面切成长4厘米,宽2厘米的段。 -
6大火把水烧开,分2次下入尤鱼段,见打卷立刻捞出,放入凉水中过凉。 -
7烫好后的尤鱼卷。 -
8鸡蛋炒成蛋花。。 -
9炒勺烧热放适量油,下入葱,姜,蒜爆香,火要大。 -
10下入胡萝卜,青椒角煸炒几下,再下入尤鱼卷和鸡蛋,加入适量的一品鲜酱油,蚝油,盐,再烹点料酒翻两个个,立刻出锅。 -
11成品图。 -
12成品图。
小窍门
尤鱼一定要新鲜的,外面的黑皮用一个干净的抹布抓往下拽就很容易下来了。
