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【芒果西米露】的做法

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这个夏天全国高温,热的要命,没给女儿报补习班,三岁半的年龄,学习唱歌舞蹈老师嫌她小一点,坐不住,有一些以看孩子为主的幼儿园是收女儿这么大的孩子的,我没让她去上,原因是我在家没事干,除了洗衣做饭就是看孩子,在学校里学不到太多东西,想想孩子3岁就开始上学,要上20多年的时间,寒暑假还要报这班报那班的也够辛苦的,索性在家呆一暑假吧,

芒果味道甜美肉多,特别是炎热的夏天,吃芒果可以降暑。芒果还有很多的食疗作用,主要能降低胆固醇,防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤的作用,芒果还有预防乳腺癌的疗效。总之芒果的益处多多啊

冰镇的芒果西米露可谓是清凉解暑的最佳饮品,烈日炎炎的夏季喝上一杯冰镇的芒果西米露,瞬间凉爽到底。

食材明细

主料
辅料

芒果西米露的做法步骤

  • 【芒果西米露】的做法步骤:1
    1
    芒果
  • 【芒果西米露】的做法步骤:2
    2
    锅中烧开开水倒入西米,煮20分钟
  • 【芒果西米露】的做法步骤:3
    3
    芒果去皮
  • 【芒果西米露】的做法步骤:4
    4
    切成小丁
  • 【芒果西米露】的做法步骤:5
    5
    煮好的西米过凉水,把淀粉洗掉
  • 【芒果西米露】的做法步骤:6
    6
    把西米放在碗中
  • 【芒果西米露】的做法步骤:7
    7
    加入牛奶
  • 【芒果西米露】的做法步骤:8
    8
    加入芒果丁
  • 【芒果西米露】的做法步骤:9
    9
    最后加两勺蜂蜜
  • 【芒果西米露】的做法步骤:10
    10
    做好的芒果西米露,放在冰箱冷藏效果最佳
来自 美食天下 若如出2010 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 甜品  

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