三文鱼西兰花蒜子汤
三文鱼西兰花汤的做法步骤
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1将鸡架洗净。 -
2放入锅内,加适量水,放葱段及姜片大火烧开后小火煲一个小时。 -
3煲好后将鸡架及葱姜过滤,鸡汤留用。 -
4西兰花洗净摘小朵;红椒切片;蒜去皮;三文鱼用料酒,盐腌制20分钟。 -
5将鸡汤烧开,先下入西兰花及蒜子煮7-8分钟,再放入三文鱼、红椒片煮开,加盐、胡椒粉、麻油调味即可。 -
6成品。






