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润肺止咳

润肺止咳吃什么食物好？

润肺止咳食谱内容仅供参考，不具医用价值

蓝莓山药泥

给宝贝做的饭

原料：铁棍山药、蓝莓果酱、西瓜、淡奶油、白糖、冰糖、水。
罗汉果雪梨茶

草莓

原料：雪梨、罗汉果。
【蜂蜜柚皮糖】---能拔出丝的抗感良方

依然美食

原料：柚子皮、蜂蜜、老冰糖、白糖、盐。
【凉拌鱼腥草】清肺最好的野菜

如莲静心

原料：鱼腥草、剁椒、葱。
润嗓去燥——雪梨冬瓜茶

鱼菲

原料：冬瓜、雪梨、红糖。
【香菇烧鸭肉】

舞之灵

原料：鸭肉、香菇、姜片、蒜、香叶、干辣椒、干山楂。
【虫草花排骨淮山汤】---年夜第六道菜‘寿山福海’

依然美食

原料：淮山、新鲜虫草花、排骨、生姜、料酒、盐。
【金钩竹荪冬瓜汤】

烧焦的Apple

原料：冬瓜、竹荪、虾米、浓醇高汤、清水、葱花、精盐。
【营养米汁】——花生牛奶大米汁

紫韵千千

原料：牛奶、大米、花生、黄豆、白糖。
奶香山药汁

清欢的烟火生活

原料：紫山药、水、牛奶、白糖。

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