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【营养米汁】——花生牛奶大米汁

【营养米汁】——花生牛奶大米汁的做法

1张图片

食材明细

主料

牛奶 200ML
大米 25克
花生 25克
黄豆 20克

辅料

白糖适量

甜味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

花生牛奶大米汁的做法步骤

1
准备所需材料，黄豆提前泡软，花生和大米提前泡2小时。
2
将提前泡软的黄豆加入豆浆机中。
3
倒入泡浸过花生和大米。
4
加入适量的清水。
5
启动豆浆机的米润功能。
6
将打好的豆浆倒出过滤。
7
加入适量的白糖搅拌均匀。
8
待米汁稍凉后，倒入牛奶搅拌均匀即可。
9
成品

小窍门

在米汁还是很热的时候不宜加入牛奶，否则会破坏牛奶中的营养成分。

来自美食天下紫韵千千的作品

使用的厨具：豆浆机

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