补血

补血吃什么食物好？

美容补血佳品【猪皮红枣羹冻两吃】

雨木

原料：猪皮、红枣、冰糖。
补血养颜最爱它【蜜枣】

乌兰图雅

原料：大红枣、蜂蜜、清水。
[枣香黑糖吐司]--- 益气补血、健脾养胃

诗心

原料：高筋面粉、奶粉、清水、蛋液、黑糖、盐、酵母、黄油、枣肉碎、全蛋液。
益智养脑，补血养颜的料理，简单做——核桃红枣米糊

小春

原料：山核桃、红枣、大米。
补血养颜——红米薏仁粥

落雨无声

原料：江西红米、薏仁米、白糯米、红枣、冰糖。
补血养颜—红糖提子蛋糕

豆豆宝0622

原料：鸡蛋、低筋面粉、红糖、黄油。
补血益气抗衰老——奶香红糖芝麻饼

提啦米酥

原料：面粉、干酵母、牛奶、芝麻酱、红糖。
补血加活血，善补女人血~猪肝枸杞面

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：猪肝、面条、蛋清、料酒、家乐鸡粉调味、淀粉、嫩肉粉、老抽、生姜、味极鲜、胡椒粉、枸杞、葱、油。
补血补铁-红糖枣糕

Hello荐荐

原料：新疆大红枣、清水、蛋黄、色拉油、红糖、戚风蛋糕/低筋面粉、蛋白。
当归炖蛋——简易快捷的补血好方法

冬季心情

原料：当归、红糖、鸡蛋、清水。

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