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健康专栏

  • 饮食的坏习惯，越吃老的越快

    2017/4/6 13:30
    饮食习惯是否健康，不仅关系到身体是否容易得病，而且还影响身体的抗衰老指数。今天小编揭示一些容易让人变老的饮食坏习惯

  • 从饮食起居预防春季感冒

    2017/4/6 11:44
    春季气候是一年中最为反常的时候，也是各种传染病、感冒易流行的时节。按照中医“不治已病治未病”的防病养生原则，疾病还要以预

  • 家用餐具哪些事

    2017/4/6 11:33
    外出用餐餐具有讲究，家用餐具同样有很多需要注意的事项。

  • 选购陶瓷餐具注意事项

    2017/4/6 11:30
    现如今市面上的餐具材质种类越来越多，比较理想的材料，应当是陶瓷、瓦煲和玻璃。其中陶瓷制品具有干净、卫生，易清洗、易消毒、

  • 细嚼慢咽身体好 预防老年痴呆

    2017/4/6 11:09
    有说法称，吃饭时细嚼慢咽多嚼几下有助于健康长寿，这种说法有没有科学依据呢？研究证实，这种说法是有道理的，老年痴呆症患者在

  • 无糖饮食并不健康 严重或致死亡

    2017/4/6 11:08
    无糖饮食还适合很多非常肥胖的人选择，因此，这种饮食还是有一定的市场。但是这种饮食对健康真有有益吗?最近，专家告诉我们这种

  • 绿茶防病抗癌好处多

    2017/4/6 11:08
    绿茶之所以有如此高的保健功效，得益于它的独特成分。绿茶中含450多种有机化合物、15种以上无机矿物质，大部分都具有保健防

  • 膳食纤维作用多 不止是预防便秘

    2017/4/6 11:07
    “想要摄入足够的膳食纤维，应当多吃蔬菜水果”——当然，这样的说法并没有错，多吃蔬菜水果一件非常好的事情。但如果想要预防糖

  • 哪些菜不能放味精？

    2017/4/6 11:07
    味精是人们烹饪的常用调味料，能让食物味道更鲜美可口。但味精可不是什么菜都能放的，食品专家表示，以下这五种菜绝不能放味精，

  • 专家证实：吃辣多容易患痔疮

    2017/4/6 11:06
    痔疮是一种非常常见的疾病，主要发病原因包括便秘、久坐、用力排便、体寒等。

  • 健康吃姜 补阳抗衰老

    2017/4/6 11:06
    生姜补阳，但阴虚火旺者不宜。 笼统而言，生姜“定性”为助阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能。

  • 喝奶茶会导致不孕吗？

    2017/4/6 11:05
    大街小巷的奶茶店门口顾客总是络绎不绝，美味的口感让很多女性爱不释口。但是这一口口丝滑的奶茶，或许会导致女性不孕，这是为什

  • 这样蒸鸡蛋羹更滑嫩

    2017/4/6 11:04
    鸡蛋羹做法简单、营养丰富；但有时蒸老了变成“蜂窝状”，口感就差了。想要让蛋羹蒸出细腻爽滑的感觉，就看看在蒸的过程中所用的

  • 每天几杯红茶 可预防糖尿病

    2017/4/6 11:03
    每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖

  • 加速衰老的10种食物 大家要警惕

    2017/4/6 11:01
    饮食生活在抗衰老过程中扮演着重要角色，吃得不对，就会“老”从口入。这10种会加速衰老的食物和饮料，大家要警惕。

  • 如何把辣椒炒肉炒出大师水平？

    2017/4/6 10:51
    吃多了熟悉的家乡菜式，偶尔您是不是也会对其他地方的菜品流口水？那好，咱们来学做八大菜系的经典家常菜吧，首先就从湘菜最具代

  • 午餐便当 要彻底加热再食用

    2017/4/6 10:44
    何女士最近在减肥，决定中午自带午餐，谁知，第一次吃完自带的午餐就拉起了肚子。

  • 晚餐不健康 疾病找上门

    2017/4/6 10:40
    营养专家曾经说过，吃晚饭的意义，3/4是给医院送银子，1/4是保持你身体各项机能的正常运转。那怎么吃晚餐，才算是健康又合

  • 春季四款养生食谱做法 补血补肾养肝健脾胃

    2017/4/6 10:04
    又到一年春季养生时节，春季是个好季节，也是个养生的黄金时节，做好春季养生，让你健康一整年。

  • 不吃主食易造成营养不良

    2017/4/6 09:45
    民以食为天，一日三餐我们都离不开食物，虽然现在的食物种类非常丰富，但大家常吃的还是主食、蔬菜和肉类。随着健康意识的提高，
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